INFOS Sportzentrum Rum - Trainingslokal
Trainingszeiten - Fitnessraum - Sauna - Infrarotkabine - Wettkampfhalle
Nachwuchstraining - November
Trainingslokal: 6063 Rum, Birkengasse 4 (unter dem Kindergarten)
Dat.

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Tag.

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18.30 Uhr - Martin
17.00 Uhr - Werner
17.30 Uhr - Werner
Halle - ??
17.30 Uhr - Martin
NW-Cup Innsbruck
17.00 Uhr - Martin
18.00 Uhr - Halle Werner
17.00 Uhr - Werner
17.00 Uhr - Werner
17.30 Uhr - Werner
Halle - ??
17.00 Uhr - Martin
KLUBMEISTERSCHAFT
17.00 Uhr - Werner
17.30 Uhr - Werner
Halle - ??









Nachwuchstraining

individuell jeweils im Trainingslokal Birkengasse - Leitung Werner Uran oder Martin Schneider
Mittwoch von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr - Hallentraining in der Volksschule Rum -
Allgemeine Körperausbildung und speziell leichtathletische Übungen für den Mehrkampf im Nachwuchsbereich
Nachwuchstrainer
Markus PAINER
(Hallentraining)

staatlich geprüfter Lehrwart für Gewichtheben
Polizei-Europameister 1988
Werner URAN
Tel. 0650 / 2117464

staatlich geprüfter Lehrwart für Gewichtheben
Trainer des KSV-RUM
Martin SCHNEIDER
Gewichtheben

staatlich geprüfter Lehrwart für Gewichtheben
und erfolgreicher Basketballer
Johann STEINER
(Hallentraining)

staatlich geprüfter Trainer für Allgemeine Körperausbildung
Der KSV-RUM sucht Nachwuchs - Artikel Rum-Journal Mai 2007
Das Gewichtheben für die Allgemeinentwicklung der Kinder und Jugendlichen sehr förderlich ist, zeigte jüngst ein sportmotorischer Test (Beweglichkeit, Schnellkraft, Koordinationsvermögen, usw.) der Sporthauptschule Absam. Hier konnte der 13-jährige Gabriel UNSINN, der seit 3 Jahren regelmäßig Gewichtheben trainiert, in allen Tests Bestleistungen erzielen. Man muss den verantwortlichen Pädagogen für ihren Versuch danken. Auch sie hatten trotz ihrer hervorragenden Ausbildung ein Vorurteil gegen das Gewichtheben, dass dank diesem Test sogar sportwissenschaftlich widerlegt werden konnte. Es zeigte sich wieder einmal deutlich, dass Gewichtheben nicht schädlich ist und die Kinder bzw. Jugendlichen beim KSV-RUM hervorragend ausgebildet werden.
Da man nie genug Nachwuchs haben kann, ist der KSV-RUM immer auf der Suche nach neuen Talenten ab einem Alter von 8 Jahren. Auch Mädchen sind herzlich willkommen! Das Nachwuchstraining findet am Montag und Freitag - jeweils ab 18.00 Uhr - im Trainingslokal Birkengasse 4 statt. Das Training leiten der 200kg-Stoßer Harald "Haggi" STEINER, Günter SCHNEIDER und die staatlich geprüften Sportwarte Markus PAINER und Werner URAN.

Es sind natürlich alle Eltern recht herzlich eingeladen sich vor Ort einmal selbst ein Bild über das Gewichtheben zu machen. Dabei könnten eventuell vorherrschende Vorurteile widerlegt bzw. aus der Sicht des erfahrenen Kraftsportlers erklärt werden. Der KSV-RUM freut sich schon auf ihren Besuch!
Information Sportzentrum
Voraussetzung für die Benützung ist die Mitgliedschaft beim KSV-RUM (Jahresbeitrag € 10.-)
Öffnungszeiten - Fitnessraum
Montag bis Freitag jeweils von 17.00 Uhr bis 21.30 Uhr
an Feiertagen bleibt das Sportzentrum geschlossen
Monatsbeitrag € 25.-
Öffnungszeiten - Sauna
jeweils von 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Montag - Herren
Dienstag - Herren
Mittwoch - Damen
Donnerstag - Damen und Herren

Preis: € 60.- (5 Monate)
FEBER bis JUNI und SEPTEMBER bis JÄNNER
neu! Infrarot-Kabine - 30 min - 3 Euro neu!
Wettkampfhalle in der Volksschule Rum, Schulstraße
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